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• 二十四節気
• 養生コラム

• • • 2023/06/06
    • • 二十四節気

    芒種-ジメジメに負けず梅雨から夏へ身体支度

• • • 2023/05/05
    • • 二十四節気

    立夏-さわやかな夏の到来、おうちの動きで身体の巡りをUp！

• • • 2023/04/12
    • • 二十四節気

    春の土用の期間、お腹を大切に-二十四節気でととのえる養生「穀雨」

• • • 2023/04/05
    • • 二十四節気

    春の息吹に満ち始めるころ-二十四節気でととのえる養生「清明」

• • • 2023/03/21
    • • 二十四節気

    新しいことを始めるならゆるゆるとスタートしてね-二十四節気でととのえる養生「春分」

• • • 2023/03/05
    • • 二十四節気

    啓蟄-気忙しい時期でものびのびした春の身体へ

• • • 2023/02/19
    • • 二十四節気

    雨水-三寒四温、寒暖差に気をつけてお腹は冷やさずに

• • • 2023/02/04
    • • 二十四節気

    春を迎えるにあたり新しいことをはじめる時期-二十四節気でととのえる養生「立春」

• • • 2023/01/20
    • • 二十四節気

    いよいよ寒さも本番。節分に豆まきで心も身体もスッキリと。-大寒　

• • • 2023/01/05
    • • 二十四節気

    みかん風呂であったまろ-小寒

• • • 2022/12/22
    • • 二十四節気

    「ん」のつく食べ物とゆず湯で無病息災を願う：冬至

• • • 2022/12/07
    • • 二十四節気

    早寝”遅”起きで体力キープを-大雪