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• 養生コラム

• • • 2024/10/07
    • • 二十四節気

    寒露 -朝晩の冷えが深まる頃

• • • 2024/09/22
    • • 二十四節気

    秋分-春分からの半年間を振り返りしっかり収穫

• • • 2024/09/08
    • • 二十四節気

    白露 -秋を感じながら身体のケアを

• • • 2024/08/23
    • • 二十四節気

    処暑-秋に向けて潤い対策もはじめましょう

• • • 2024/08/06
    • • 二十四節気

    立秋-夏の疲れは早めに回復を

• • • 2024/07/23
    • • 二十四節気

    大暑ー猛烈な暑さでも夏バテせずに過ごす

• • • 2024/07/07
    • • 二十四節気

    小暑-いよいよ夏本番！まずは梅雨バテしないように過ごしましょう。

• • • 2024/06/19
    • • 二十四節気

    夏至 -陽の気が1年で最も極まる時期

• • • 2024/06/06
    • • 二十四節気

    芒種-ジメジメに負けず梅雨から夏へ身体支度

• • • 2024/05/21
    • • 二十四節気

    小満-ジメジメ対策もしながら夏を迎える準備を

• • • 2024/05/05
    • • 二十四節気

    立夏-さわやかな夏の到来、おうちの動きで身体の巡りをUp！

• • • 2024/02/19
    • • 二十四節気

    雨水-三寒四温、寒暖差に気をつけてお腹は冷やさずに