大寒:お味噌など仕込むのに良い季節です。

大寒。少し前に土用入りしまして、今日から大寒。いよいよいよいよ冬本番!そして、この大寒の時期が過ぎると暦の上では春を迎えます。インフルエンザや胃腸炎など、感染症も猛威を振るう季節カラダの調子をしっかりと整えて心地よく春を …

穴 -モレル・ツマル・トメル・ダス・シメル・ユルメル・イレル-  穴をテーマにしたお話会を開催します。

  今年は新たな動きも出していこうと骨盤ボディメイクインストラクターの小豆澤かおりさん(あずきサン:ブログはこちら→https://ameblo.jp/baby-pucyu/)にお声掛けして 女性向けの念願のコ …

小寒- 寒の入り。そしてそろそろ土用の支度を。

小寒。昨日からなんだかグッと冷え込みましたね。冬至を過ぎてだんだんと寒さが厳しくなる頃・・この小寒に入ることを「寒の入り」と言い、これから立春までが寒の内です。寒中見舞いも大寒が終わるまでに。ちなみに内側担当の私は、この …

大雪・・本格的に寒さを感じる頃となりました。

大雪。いよいよ本格的な冬の到来、そろそろ平地でも雪が降る頃と言われています。週末の天気予報には雪マークも・・北陸は冬タイヤに交換の時期でもありますね。朝お布団から出るのが辛くなる季節、眠る時も身体をぽかぽかと保ってぐっす …

そろそろ身体も忘年会のご支度を・・小雪

小雪。山のてっぺんには雪がちらつく頃・・と言われる時期となりました。まだこの辺りでは雪の気配は感じられませんが日に日に朝の冷え込みが増してきましたね。そろそろ蓄える時期となります。どうぞ寒さを溜め込まず、身体に滋養を蓄え …

霜降。秋が深まり、霜が降り始める頃・・・

霜降。 おはようございます。養生デザインです。 今日から霜降。秋が深まり霜が降り始める頃となります。 朝晩急に冷え込んだり、寒く感じることが増えてきましたね。 みなさま風邪など引かれてないでしょうか?引き続き肺の季節です …

寒露 空気が澄み渡り月を眺めるのに良い季節です。

寒露。おはようございます。養生デザインです。 今日から寒露。朝、草の上に冷たい露の結ぶような頃・・と言われています。今年の夏がとっても暑かった分、涼しくなるのも早く涼しさを通り越してなんとなく寒さも感じる時期が早くきたよ …