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カウンセリング

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カラダとココロを
ととのえたい方へ

このようなお悩み
ありませんか？

  • 病院に行くほどでは無いがしんどい
  • なかなか疲れが取れない
  • 生理の前にイライラする
  • 首・肩・腰が痛い、姿勢が悪くなってきた
私たちのカラダに起きる不調は日頃の生活習慣、食事の仕方や時間、食べているもの、睡眠の質や睡眠時間、性格、体質、お仕事の内容、日頃の運動、排泄の様子や回数など様々な要素が折り重なって生まれます。
今あるお悩みを今の自分に何が足りず何が余っているのか、また生活の中で少し気をつけることでスッキリできることを、お話をじっくりお聞きし提案します。
もっと詳しい説明を見る

  • カウンセリングの流れ

    • いちばん気になるお悩みをお伺いします。
    • 生活習慣や体質、持病等についてじっくりと質問。
    • お話の内容から現状を確認。
    • お悩みが改善しやすく、普段の生活に取り入れやすいセルフケア。例えば、
      • 日々の過ごし方のポイント
      • 暮らしの中で出来る身体の使い方
      • 身近で購入できるおすすめの食べものや食べ方
      • お店で購入できる漢方薬
      これらをご提案します。
  • カウンセリングの流れ カウンセリングの流れ

料金

  • カウンセリングと生活養生アドバイス

    所要時間：約60分間¥9,900（税込）
    オンライン所要時間：約80分間¥13,200（税込）
    今の身体のバランスの崩れをチェックし、養生アドバイス（食べ物や食べ方、過ごし方、身体の使い方、こころの養生）をご提案します。

    オンライン可
  • ご予約はこちら

カウンセリングをした
お客様からの声

  • どうして“しんどい”のか分かって、
    ホッとした。
  • 遅れがちだった生理が
    順調に来るようになった。
  • 何年も睡眠薬なしでは眠れなかったのが
    薬無しでも眠れるようになった。