季節と体質が調和し、健康づくりが日々に取り入れやすくなる「養生」をベースにしています
食べること、日々の過ごし方、身体の使い方、姿勢、呼吸、脳のカラクリ、フレイル予防などの講演やセミナーを開催しています。
１０名程度の少人数グループのサロン形式から社内研修や数十名の規模まで承りますので、ご希望の内容やテーマなどお気軽にご相談ください。