青木 優加 (写真右:内側担当) 

漢方上級スタイリスト /養生薬膳アドバイザー
1976年1月生まれ。福井県敦賀市出身。
福井大学教育学部小学校教員養成卒業 家庭課専攻
登録販売者
REMEDY GARDEN 布ナプアドバイザー

好きな臓器は肝臓。

地元 福井・若狭 が大好き。
健康とは? 元気とは? 病気とは?を考えるのが日課。
「ゆるゆらと まーるくここちよいまいにちを」をいつも心と頭の片隅に、
ほどほどに知らず知らずできる養生を提案したいなぁと思い巡らせる日々です。

養生デザインでは、漢方養生の視点から身体の内側からのケア、臓器や心のこと、日々の生活の仕方や食べ物のことを中心にアプローチしながら 日々の暮らしの中で自然に取り入れられるような身体を心地よく感じるヒントをお伝えします。

プライベートでは珈琲と読書、散歩、神社と神様、ザッハトルテと宮沢和史氏、家事が好きです。たまに こちらの好きがブログに溢れることも・・・

より詳しくな自己紹介はこちらです⬇︎

おもむろに自己紹介。プライベート編 
https://yuuka-aoki.amebaownd.com/posts/3009318
おもむろに自己紹介。・・養生と漢方・薬膳との出会い編  
https://yuuka-aoki.amebaownd.com/posts/3124598

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