養生デザイン https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 0 トップページ いよいよ寒さも本番。節分に豆まきで心も身体もスッキリと-大寒　 小寒は、温めて“めぐり”を守る 雨水-三寒四温、寒暖差に気をつけてお腹は冷やさずに 冬や寒さが苦手な方は、早寝早起き＆ゆっくり休む-二十四節気に合わせた養生ヒント「立冬」 冬に備えていく時期-二十四節気でととのえる養生「小雪」 早寝”遅”起きで体力キープを-大雪 急な寒さからの冷えや不調に備える養生を-霜降 大暑ー猛烈な暑さでも夏バテせずに過ごす 小暑-いよいよ夏本番！まずは梅雨バテしないように過ごしましょう。 芒種-ジメジメに負けず梅雨から夏へ身体支度 立夏-さわやかな夏の到来、おうちの動きで身体の巡りをUp！ 啓蟄-気忙しい時期でものびのびした春の身体へ 春を迎えるにあたり新しいことをはじめる時期-二十四節気でととのえる養生「立春」 春の土用の期間、お腹を大切に-二十四節気でととのえる養生「穀雨」 小満-ジメジメ対策もしながら夏を迎える準備を 春の息吹に満ち始めるころ-二十四節気でととのえる養生「清明」 新しいことを始めるならゆるゆるとスタートしてね-二十四節気でととのえる養生「春分」 「ほどほど茶」が敦賀市ふるさと納税の返礼品に！ おじゃまっテレ ワイド＆ニュース「健康いちばん」のコーナーに出演します。 立秋-夏の疲れは早めに回復を 夏至 -陽の気が1年で最も極まる時期 処暑-秋に向けて潤い対策もはじめましょう 秋分-春分からの半年間を振り返りしっかり収穫 白露 -秋を感じながら身体のケアを 寒露 -朝晩の冷えが深まる頃 空き家を改装してオープンするまでのあゆみ-養生デザインのサロンができるまで ぐっすり眠れない、イライラする。ストレスフルな毎日をウェルビーイングな日々に変えるセミナー「ほどほど養生」-“健康×SDGs＝ウェルビーイング”をテーマに東京にて開催します！ 美味しいブレンド茶ができました！敦賀市内の店舗やオンラインショップでお求めいただけます。 「ん」のつく食べ物とゆず湯で無病息災を願う：冬至 ダイヤモンド・プリンセス来航 若狭の剣先梅を使った「ゆるゆる梅しごと・ほんのり梅養生」開催しました。 ”なんとなくしんどい、疲れが取れない”の元を探って元気に！”ほどほど養生-序”　開催しました。 初の”オンライン”ほどほど養生を開催しました 「ロゴ」にこめられた、養生デザインが大切にする思い。 “若狭路フォトミッション”で 若狭の魅力を… ほどほど養生＠WiL　開催しました。 なびあす文化講座　開講しました。 美浜町”健康楽膳拠点施設 こるぱ ” さんにて『ほどほど養生』開催しました。 ほどほど養生-春＠WiL 開催しました！ 月刊fuに掲載してくださいました！ そしてNews：「ほどほど養生+fu」を開催します！ 薬膳の力で人々も敦賀の町も元気に！-FBC おじゃまっテレ「キラリ情熱人」のコーナーでご紹介いただきました✨ 2022年6月1日の朔日市のご案内 ほどほど茶をお買い求めいただけるお店が増えました -美容室attaさん、のぞみ整体院さん- いよいよ「けひさん参道朔日市」に初参加します！ ご予約・お問い合わせ お問い合わせ ほどほどじゃない養生-介護保険のこと❷要介護状態になる原因 ほどほどじゃない養生-介護保険のこと❶40歳からの社会保険 お知らせ