こんにちは。養生デザインです。
身近な養生をお伝えする番組「養生な日々」という番組を敦賀市のケーブルテレビ局である嶺南ケーブルネットワーク（RCN)さんと一緒に制作しています。
今回は「寒・冬の土用」の回。二十四節気の小寒〜大寒と冬の土用にかけての養生についてお話ししています。

敦賀市意外にお住まいの方も、今日（1月11日）から１週間こちらでご覧いただけます。（1月8日の回、12:14あたり〜）

この番組では、その日から取り組めるその時期にオススメの養生の基本をお伝えしていきます。

敦賀の情報番組「つるいち」の中の一つのコーナーでの放送となります。

次回は1月30日(金)放送予定です。どうぞお楽しみに！