聴く「今日のほどほど養生」・ラジオ番組をはじめました。#stand.fm

毎日暑い日が続きますが、皆様夏バテなどしていませんか?
水分はこまめに、喉が乾く前に、を基本にして。
どうぞよく養生されてこの暑さを乗り切ってくださいね。

さて突然ですが、ラジオ番組をはじめました。
stand.fmというアプリから発信していますがWebからでも聴いて頂けますので、もしもご興味持って下さったらお耳を傾けて頂けますと幸いです。

https://stand.fm/channels/5f3167e2907968e29de6c0a7

急にどうした??と思われるかも知れないのですが
心と身体のカウンセリングをするにあたり
ご相談に来ていただく方に私(青木)自身がどんな人なのかを知って
いただき、より安心してカウンセリングを受けていただけるような
何かをお届けしたいなぁと常々考えておりました。

皆様とお会いするセミナーやテレビの中では割と(かなり)テンションをあげて声を張ってお話ししています。
でもカウンセリングでお会いする私はほぼ普段通り。
このラジオでは普段の私に近い感じでお話ししています。
なのでそんな普段の常温の私を知って、リラックスしてご相談に来て頂けたら・・と思っています。

家事しながら、何か作業しながら。
この番組では、「ながら」でもその日に取り入れることが出来る養生のコツなどをお伝えします。また、お悩み相談なんかにも簡単にお答えできたらと考えております。

他には、日々気になることや面白かったこと、好きなもの、お酒のこと…などなどカウンセリングを受けて頂く方に安心して頂けるよう私自身の事もお話していきますね。
そうそう。山中さんを迎えてゲストトークなどもお送りする予定。

またtwitterやInstagramなどでも良いのでまたメッセージなど頂けたら幸いです。(もちろん匿名でご紹介するのでご安心して送ってくださいね。)

どうぞ、こちらでもよろしくお願いします。