体質チェックとセルフケアの会:ほどほど養生で長引く今年の夏の体調管理を。

「ほどほど養生」で体質チェックとセルフケアをしませんか?8月23日(日)「夏バテ」をテーマに開催します。

夏の土用も折り返しました。今年の梅雨は長くて、夏の土用としっかりと重なってしまっていますね。
暴飲暴食は控えめにして、胃腸に優しい食べ物と過ごし方で身体をいたわっていただきたい時期、皆様お元気にお過ごしですか?
土用は年に4回ある季節の変わり目。この時期を上手に乗り越えると残りの夏と来たる秋を健やかに過ごせますよ。もう過ぎてしまったからと諦めるのではなく、まだまだ夏はこれから。今からでも遅くありません。出来ることを出来る時に、少しずつでも身体をいたわっておきましょう。

さて、次回ほどほど養生のテーマは「夏バテ」です。
すでに夏バテを感じていらっしゃる方、まだ夏バテしてないけれどなんとなく不調が続いている方、また季節の養生を知りたい方にももちろんオススメの内容となっています。

・日時:8月23日(水) 14:00-15:30
・場所:養生デザイン 福井県敦賀市神楽町1丁目4-8
・金額:3,000- 養生茶付き
・定員:5名さま

夏にお疲れが出やすい方や冬に冷え性がキツくなる方は特にオススメです。
・夏バテや冷え性が起こる原因が何か?
・今の自分には何が足りてない?
などを体質をチェックしながら探ります。
そして暮らしの中でほどほどに取り組める養生のポイントをお伝えしますね。
少しの工夫で夏バテを引きずらずに健やかに秋を迎えていけますよ。

皆様のご参加、心よりお待ちしています。
お申し込みは下記までよろしくお願いします。
TEL:090-2129-5204(青木)
Mail:info@yojo-desi

※敦賀市内でも新型コロナウイルス感染者が確認されました。
今後の状況によっては開催を中止、または開催方法を変更してお届けする可能性もございます。
またコロナウイルス感染拡大防止のため、お申し込みされた方には変更などのお知らせをいたしますのでご安心してご参加お申し込みくださいね。

※養生デザインでは新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う福井県のガイドラインに添いまして以下のように配慮しております。

新型コロナウイルス感染拡大防止の取組について
・サロン入口にお客様用消毒液を設置しております。またマスクを着用してお話します。
・お越しの際は、極力マスクの着用をお願いいたします。
・お越しいただいた方と密接にならないよう適切な距離を取るようお席を用意して開催します。