”なんとなくしんどい、疲れが取れない”の元を探って元気に!”ほどほど養生-序” 開催しました。

日頃の感謝の気持ちと、より多くの方に私たち養生デザインと養生の事を知っていただきたい!という思いから、初の試みとなる参加費無料。”ほどほど養生~序”を開催しました。当日は、会場がある敦賀市からはもちろん、敦賀市外からもお …

若狭の剣先梅を使った「ゆるゆる梅しごと・ほんのり梅養生」開催しました。

無農薬・無肥料で梅を育てていらっしゃる エコ・プレイス・サカノの坂野佳彦さんをお招きして梅シロップを作りながら、梅について学ぶワークショップを開催しました。 梅の薬膳的な役割や取り入れ方をお伝えし、坂野さんからは若狭の梅 …

ほどほど養生-土用@敦賀 開催しました。明後日25日(木)は福井のハピリンで開催します!

「ほどほど養生 -春の土用」を開催しました。 土用は脾の働きを整える時期。養生デザインでは、その時々のテーマに合わせていろんなお店とコラボさせていただいております。今回は神楽商店街にて、増井弘海堂さんとコラボレーションさ …

美浜町”健康楽膳拠点施設 こるぱ ” さんにて『ほどほど養生』開催しました。

2019年1月17日 ­美浜町”健康楽膳拠点施設 こるぱ ” さんにて「ほどほど養生 」を開催させて頂きました。 今回は、養生学の基本になる「気血水」を中心に体質を紐解き日々に取り入れると身体が整 …